갱년기 남성 규칙적 운동으로 극복

고혈압·고지혈증, 둘 다 잡으려면

입속 세균, 심장병 유발한다

오르막길 걸으면 운동효과 2.5배

"흡연자가 운동하면 담배 끊기 쉽다"